Är tillbaka från träningen, Och det gick rätt bra. Har som sagt fått ett nytt styrkepogram och usch vad jobbigt det var men det var skönt.
Känner att jag kommer få träningsvärk imorgon och jag ska träna styrka imorgon igen det kommer bli roligt på torsdag hah.

Här har ni en riktigt bra övning för magmusklerna och det var riktigt jobbig även om den inte ser ut att vara det.

Något ni kan testa :)