Såg på paow's blogg hom hennes nya diet,
Och ja det är ju den jag följer utan att tänka på det? Eftersom jag inte får dricka mjölk eller inte äta nått med mjölk i så måste man ändra kosten.

Ät gärna:
- Frukt
- Grönsaker
- Nötter
- Frön
- Quinoa
- Bönor
- Linser
- Råris
- Tofu
- Fisk och kyckling i måttliga mängder

Undvik det här:
- Alkohol
- Cigaretter
- Rött kött
- Kaffe
- Svart te
- Socker
- Mjölkprodukter
- Raffinerad och processad mat